Burnout, Prävention, Stressbewältigung
Der Begriff «Burnout» steht für einen emotionalen, geistigen und körperlichen Erschöpfungszustand. Wir zeigen Wege auf, wie Sie das Risiko für Burnouts aktiv vermindern und den Druck reduzieren können.
Die Herausforderung bei der Prävention oder Behandlung von Burnout liegt nicht in einem Mangel an sinnvollen und wirksamen Massnahmen. Die wirkliche Schwierigkeit einer frühzeitigen Burnout-Erkennung liegt oft in der mangelnden Bereitschaft der Betroffenen, Burnout-Anzeichen als solche wahrzunehmen und Massnahmen zu ergreifen. Wir zeigen Wege auf, wie Sie das Risiko für Burnouts aktiv vermindern und den Druck reduzieren können.
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