Ich habe Fragen zu folgenden Kurs/Seminar:
Stressmanagement – Burnout-Prävention | Fortsetzungsteil
Wie Sie es schaffen Ihre Ziele zu erreichen und Ihr Verhalten somit nachhaltig zu ändern.
Der Mensch ist doch immer wieder ein Komfortzonen-Gewohnheitstier. Im Laufe der Zeit etablieren sich in jedem Bereich die unterschiedlichsten Routinen, die das Leben eigentlich einfacher machen sollten. Allerdings verfallen wir so immer wieder in einen Trott, der nur schwer wieder zu verlassen ist. Die verschiedenen gescheiterten guten Vorsätze zeigen uns jedes Jahr, wie gross die Herausforderung ist, die eigenen Verhaltensmuster langfristig und nachhaltig zu ändern.
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