Zukunftsfähige Entwicklung von Menschen und Organisationen

Persönliches Coaching für Entfaltung und Zielerreichung



Willkommen zu meinem Coaching-Programm, das darauf abzielt, Menschen dabei zu unterstützen, sich selbst zu entfalten und ihre Ziele zu erreichen.
Egal in welcher Lebensphase oder in welchen Herausforderungen Sie sich befinden, ich stehe Ihnen zur Seite, wenn Sie das Gefühl haben, dass "Weiter so wie bisher" nicht mehr ausreicht. Mein ganzheitlicher Ansatz basiert auf individuell ausgewählten Methoden, um Ihnen dabei zu helfen, Ihr volles Potenzial zu entdecken und zu entfalten.

Individuelles Coaching für persönliche Entfaltung

Ich wähle sorgfältig die bestmöglichen Methoden aus verschiedenen psychologischen Ansätzen, um Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele anzugehen. Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, Ihre eigenen Lösungen zu finden und Ihre innere Stärke zu nutzen. Je nach Thema und Ihrem persönlichen Engagement biete ich Ihnen verschiedene Möglichkeiten, um Ihr gewünschtes Ziel zu erreichen.

Zielorientierte Bestandsaufnahme und Planung

Gemeinsam führen wir eine gründliche Analyse durch, um Ihr Wunschziel klar zu formulieren. Besonderes Augenmerk liegt dabei auf Ihren inneren Einstellungen und Überzeugungen, die möglicherweise hinderlich waren. Durch bewährte Techniken erlernen Sie effektive Strategien, die Ihnen dabei helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Diese Techniken können Sie auch eigenständig im Selbstcoaching zu Hause anwenden.

Überwindung von Blockaden und Unzufriedenheit

Falls Sie das Gefühl haben, in Ihrem Leben festzustecken und nicht wissen, wie Sie vorankommen können, biete ich Ihnen ein effektives Kurzcoaching an. Gemeinsam erkennen wir, was Sie unglücklich macht und klären Ihre Bedürfnisse und Ziele. Wir arbeiten daran, Blockaden zu überwinden und neue Wege zur Zufriedenheit zu finden.

Transformation und persönliche Entwicklung

Wenn Sie eine langfristige Veränderung in Ihrem Leben anstreben oder einen großen Traum verwirklichen möchten, begleite ich Sie auf diesem Weg. Zusammen erarbeiten wir Methoden, um grundlegende Veränderungen in Ihrer Persönlichkeit zu erreichen. Der Fokus liegt auf der Entwicklung einer zielgerichteten Denkweise und Handlungsweise sowie der Stärkung Ihrer Kommunikationsfähigkeiten. In unserer gemeinsamen Arbeit unterstütze ich Sie dabei, Ihre persönliche Entfaltung und das Erreichen Ihrer Ziele zu verwirklichen.

Abschluss:

In meinem Coaching-Programm erhalten Sie eine individuelle Begleitung auf Ihrem Weg zur persönlichen Entfaltung und Zielerreichung. Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, Ihr volles Potenzial zu entfesseln und Ihre Träume zu verwirklichen. Das Erstgespräch von einer Stunde ist kostenlos. Wenn Sie sich dann entscheiden, mit mir zu arbeiten, vereinbaren wir einen Beratungsrahmen. Nach drei bis fünf Sitzungen machen wir gemeinsam eine Standortbestimmung und definieren die nächsten allfälligen Schritte.  Sie haben die Möglichkeit mit mir online per Zoom oder persönlich in meinen Beratungsräumen am Hirschengraben 11, in Luzern zu arbeiten. 

Nehmen Sie Kontakt auf, um weitere Informationen zu erhalten und den ersten Schritt auf Ihrem Weg zu machen. 

 

Unternehmensentwicklung mit Herz und Verstand

Wir unterstützen Organisationen bei Entwicklungs- und umfassenden Veränderungsprozessen, in der Weiterbildung sowie in komplexen Entscheidungs- und Führungssituationen. Wir verstehen uns als Praktiker mit einer humanistischen Werthaltung und einer systemischen Sichtweise mit einem ziel- und lösungsorientierten Ansatz. Wichtig ist uns, die jeweilige Organisation so zu begleiten, dass sie ihre Fähigkeit entwickelt, künftige Veränderungen selbst zu gestalten. Gerne kommen wir an Ihre Seite.

Behörden & Verwaltungen

Behörden & Verwaltungen

Veränderungsprozesse gestalten – dynamischer arbeiten

  • Organisationsentwicklung und Change Management
  • Teamentwicklung
  • Führungskräfteentwicklung
  • Konfliktberatung
  • Seminare und Workshops
Unternehmen & Organisationen

Unternehmen & Organisationen

Innovative Zukunftsgestaltung

  • Organisationentwicklung und Change Management
  • Führungskräfteentwicklung und Teamentwicklung
  • Konfliktberatung
  • Identity Compass – Profiling und Assessment
  • Seminare und Workshops
Soziale & therapeutische Einrichtungen

Soziale & therapeutische Einrichtungen

Lösungsorientiert und praxisnah

  • Organisationsentwicklung
  • Führungskräfteentwicklung und Teamentwicklung
  • Einzelsupervision, Team- und Fallsupervision
  • Umgang mit Aggression und Gewalt
  • Stressbewältigung
Einzelkunden & Teams

Einzelkunden & Teams

Anspruchsvolle Führungsfragen, Standortbestimmung, Teamentwicklung

  • Führungskräftecoachings und Supervisionen
  • Begleitung von Führungskräften und Teams in Veränderungsprozessen
  • Krisen- und Konfliktberatung
  • Burnout-Prävention und Stressbewältigung
  • Lebens- und Karriereplanung, berufliche Veränderungen, Nachfolgeregelung, Persönlichkeitsentwicklung
Coaching Angebote

Coaching Angebote

Klarheit erlangen – Sicherheit gewinnen

  • Leadership Coaching
  • Business Coaching
  • Einzelcoaching
  • Teamcoaching
  • Projektcoaching
Kurse & Seminare

Kurse & Seminare

Individuell zugeschnittene, nachhaltige, praxisbezogene Seminare und Workshops

  • Führungsverständnis – Leadership Kompetenzen
  • Mitarbeiterentwicklung
  • Selbstorganisation, Selbstmanagement
  • Professionelle Kommunikation und Gesprächsführung
  • Konfliktmanagement

Das sagen Kundinnen und Kunden

Wir danken unseren Kunden für die vielen positiven Rückmeldungen zu unserer Arbeit. Ausführliche Referenzen stellen wir Ihnen gerne auf Anfrage zur Verfügung.

Die Zentrumsleiter der SRK Ergotherapie Graubünden wurden in einem Tages-Workshop von Irene Lucas zu den Themen Führung und Stressprävention begleitet. Der Tag war spannend, informativ und bereichernd und wir konnten persönlich wie auch beruflich profitieren. Die Eigenreflexion, bei dem sich jeder ein bisschen besser kennen lernen konnte, hat viel gebracht. Ausserdem konnten wir die Themen mit unseren Teams angehen. Es war ein super Tag, grandios vorbereitet und moderiert und alle haben sich wohl gefühlt. Herzlichen Dank!

Barbara Steger Fent Abteilungsleitung Ergotherapie Schweizerisches Rotes Kreuz Graubünden

«Die Firma lucas coaching & training hat uns mit der Kaderschulung 'MehrWert' auf unserem dreijährigen Prozess zu einer neuen Führungs- und Unternehmenskultur innerhalb der Kantonspolizei Graubünden professionell, zielführend und nachhaltig begleitet und unterstützt. In einer sehr intensiven Zusammenarbeit mit Frau Irene Lucas wurde ein 3-Jahres-Konzept erarbeitet. Für alle Führungskräfte wurden abteilungsweise je vier Ausbildungstage zu den Themen Werte/Team, Konfliktmanagement, Führungsverantwortung und Personalprozesse durchgeführt. Frau Irene Lucas hat uns in ihrer professionellen, sympathischen und zielgerichteten Art in der Vorbereitung und Umsetzung der Kaderschulung 'MehrWert' begeistert. Sie verstand es beispielhaft auf unsere Bedürfnisse und Erwartungen einzugehen. Frau Lucas ist für uns eine Bereicherung. Wir können deshalb die Firma lucas coaching & training bestens empfehlen.» 

Martina Riedi, Leiterin HR Management Kantonspolizei Graubünden

«Aufgrund meiner neuen Position in einem veränderten Umfeld unter erschwerten Bedingungen hat mich Irene Lucas zielgerichtet und professionell gecoacht. Sehr hilfreich war für mich die von ihr begleitete persönliche Reflexion, was mir sehr viel Sicherheit im eigenen Handeln und in der Wirkung als Führungskraft gegeben hat. Meines Erachtens ist es für jede Kaderperson, egal ob routiniert oder neu in der Position, eine grosse Hilfe, die eigene Wirkung begleitet überdenken zu können. Das Coaching ist die Chance zu einer ehrlichen Selbstreflexion, ohne sich beweisen zu müssen, damit das persönliche Handeln zu einer Bereicherung des eigenen Lebens, als auch zur Stärkung des Unternehmens beiträgt.»

Wohngruppen-Leiter, SSBL Rathausen

Die Kantonspolizei St. Gallen hat die hohe Kompetenz von Frau Irene Lucas im Rahmen von verschiedenen Teamentwicklungen, Führungscoachings und im Konfliktmanagement sehr geschätzt. 
Dank Ihrer langjährigen Erfahrung und Ihrem grossen Wissen konnte Sie in Entwicklungsthemen wie auch bei schwierigen Fragestellungen in Konflikten professionell unterstützen und die Betroffenen erfolgreich begleiten.
 

Karin Egle Kapo SG Leiterin Human Resources

Die Coaching Sitzungen bei Irene Lucas fanden stets in offenem, freundlichem und vertrauensvollem Rahmen statt. Ich bekam wertvolle Hinweise im Zusammenhang mit Mitarbeiterführung und im Umgang mit Vorgesetzten. Dazu habe ich auch persönlich profitiert, d.h. ich bin viel gelassener geworden und werde meine Stärken besser nutzen können.  Meine Erwartungen an das Coaching wurden vollends erfüllt. Allen Personen (nicht nur Vorgesetzten), die eine anspruchsvolle Tätigkeit ausüben, würde ich dieses Coaching empfehlen.

Gubser Rolf aus Haslen / GL

«Frau Lucas hat uns geholfen, eine Krisensituation schnell und erfolgreich zu überwinden. Durch ihre angenehme und erfahrene Art, hat sie die Fähigkeit, schnell an bestehende Teams anzuknüpfen und eine grosse Wertschätzung von dessen Mitgliedern zu erfahren. Ihre Einzelberatungen führen zu einem wichtigen Bewusstsein für Ziele und Visionen innerhalb der eigenen (Führungs)-Persönlichkeit. Positive Entwicklungsschritte wären ohne die Coachings von Frau Lucas nicht innerhalb so kurzer Zeit möglich gewesen. Die Unterstützung von Frau Lucas hat meine Erwartungen übertroffen und ich kann sie sowohl für Einzelsitzungen, wie auch für langfristige Teamentwicklungen, jedem uneingeschränkt weiterempfehlen.»

Lenz G., Geschäftsführer aus Luzern

Wir durften mit Irene Lucas vor einem Jahr in einen Supervisionsprozess einsteigen. Wir hatten vom Unternehmen her einen klaren Auftrag formuliert und wollten zusammen mit Irène Lucas die Resultate der stiftungsinternen Personalumfrage im Team auswerten und weitere Handlungsoptionen erarbeiten. Auf eindrückliche Art und Weise ist es Irène Lucas gelungen, den konkreten Auftrag und die Zielsetzungen für die Supervision zu erfassen und zusammen mit dem Team sehr fokussiert den Auftrag umzusetzen. Lösungen und Handlungsoptionen wurden schrittweise mit Einbezug des gesamten Teams erarbeitet, wobei auch immer genügend Platz blieb für Spontanes, das angegangen werden konnte in den Supervisionssitzungen. Irene Lucas hat uns als Supervisorin überzeugt mit ihrer klaren, fokussierten, lösungs- und zielorientierten Herangehensweise sowie mit ihrer Methodenvielfalt und ihrem reichhaltigen Erfahrungswissen. Wir schätzen ihre kongruente, ehrliche und humorvolle Art. Die Supervisionen wurden vom gesamten Team als sehr wertvoll und unterstützend empfunden und wir freuen uns, auch künftig die Supervision mit ihr fortführen zu dürfen. Wir können eine Supervision mit ihr auch anderen Teams sehr empfehlen.

Fabian Müller Abteilungsleitung Wohnen Intensiv

«Frau Lucas betreute die betroffenen Mitarbeiter äusserst kompetent und zuverlässig und verstand es, mit ihrem grossen Einfühlungsvermögen jederzeit richtig auf sie einzugehen. Durch ihre umfangreiche Erfahrung in ihrem Fachgebiet begleitete sie die betroffenen Mitarbeiter erfolgreich bei der beruflichen Neuorientierung. Wir danken Frau Lucas für die äusserst angenehme Zusammenarbeit.»

Andrea Anhorn, Leiterin Human Resources

Wir dürfen immer wieder Mitarbeitende durch Frau Irene Lucas auf ihrem Weg begleiten lassen. Die Rückmeldungen waren sehr positiv und die Strategien für den beruflichen Alltag durchwegs umsetzbar. Durch ihren achtsamen und wertschätzenden Umgang gewinnt Irene Lucas das Vertrauen unserer Mitarbeitenden und ermöglicht ihnen das Erkennen neuer Möglichkeiten, ihrer Ressourcen und deren Aktivierung. So kann der individuelle Entwicklungsprozess gut unterstützt und begleitet werden. Frau Lucas gelingt es schlicht und einfach die richtigen Fragen zu stellen. Dies macht sie auch indem sie mit sehr viel Feingefühl auf den jeweiligen Mitarbeitenden eingeht und ihm zuhört. Sie versteht ihr Handwerk in der Begleitung von Entwicklungsprozessen sowohl mit einzelnen Mitarbeitenden als auch in der Teamsupervision. Sie kann ihre Arbeit ganz individuell und flexibel auf die aktuellen Anforderungen in der jeweiligen Situation anpassen.
Ich bin immer wieder erfreut, welche Erfolge wir in der Zusammenarbeit mit Frau Lucas mit Coaching und Supervision in den individuellen Situationen erreichen konnten und auch wie unsere Polizistinnen und Polizisten von diesem Angebot Gebrauch machen und dadurch bereichert werden. Ich freue mich bereits jetzt auf eine weitere wertvolle Zusammenarbeit mit Frau Irene Lucas und danke ihr herzlich für die tolle Unterstützung.“
 

Martina Riedi, Leitung HR Management Kantonspolizei Graubünden

Die Arbeit mit Irene Lucas habe ich als sehr wertschätzend, transparent und einfühlsam erlebt. Sie deckt unbewusste Lernfelder und Verhaltensmuster auf, regt zur Selbstreflektion an und zeigt, wie auf eine gute Art und Weise eine Veränderung angestrebt werden kann. Irene Lucas ist hartnäckig, bleibt am Thema und erkennt wo es Unterstützung braucht. 
Ich würde die Dienstleistung von Irene Lucas jeder Zeit wieder in Anspruch nehmen und empfehle sie für Einzelcoaching, sowie Teamsupervisionen.
 

Vera Jund Leitung Gruppe

Der Prozess der Teamentwicklung wurde, bei unserer neuen Teamzusammensetzung, durch die Supervision mit Irene Lucas, positiv angestossen und verfolgt. Die zu bearbeitenden Themen für eine förderliche Zusammenarbeit, werden von ihr schnell erfasst, benennt und mit dem ganzen Team zusammen erarbeitet. Mit einer werteschätzenden, klaren, und humorvollen Art sind die Sitzungen jeweils methodenvielfältig gestaltet. Um die definierten Ziele zu erreichen, arbeitet sie fokussiert und lösungsorientiert. Sie regt zu Selbst(Reflexion) an,  neue Zugänge und konkrete Handlungsoptionen für die Teamarbeit werden erschlossen. 
Die Supervision mit Irene Lucas wird vom ganzen Team sehr geschätzt und einstimmig mit ihr künftig weitergeführt. Ich kann die Supervision mit Irene Lucas für andere Teams sehr empfehlen.»
 

Megi Wicki, Abteilungsleiterin Stiftung Brändi / Wohnhaus Bleuen

Über fünf Jahre wurde mein Team durch Irenè Lucas in verschiedenen Teamentwicklungsprozessen erfolgreich supervidiert. Durch ihre professionelle Haltung, die grosse Lebenserfahrung und das differenzierte  Fachwissen, konnten Konflikte fair aufgearbeitet, anbahnende Krisen und andere Herausforderungen erfolgreich gemeistert werden. Das Team konnte sich dadurch kontinuierlich weiterentwickeln. Irene Lucas überzeugte durch ihre authentische, wertschätzende  Art. Sie kommuniziert klar und verständlich, konnte komplexe Zusammenhänge aufzeigen und Verständnis für die unterschiedlichen Hierarchiestufen schaffen. Mit ihrem Humor schaffte sie es auch , eine weitere Basis von Vertrauen zu schaffen, was dazu führte, dass „Tabus“ angesprochen werden konnten. 

Markus Emmenegger, Leitung Gruppe SSBL

«Was die Raupe Ende der Welt nennt, nennt der Rest der Welt Schmetterling.»

Laotse, chinesischer Denker

Kontakt

Grüezi! | Der erste Schritt beginnt mit einem Gespräch. Nehmen Sie Kontakt mit mir auf! Gerne begleite ich Sie persönlich und individuell. Ich freue mich darauf, Sie kennen zu lernen.

Aktuell

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